Jäärsool imab päevas kaks kuni kolm liitrit vett. Seda saab toidujääkidest puhastada looduslike vahenditega. Ärritunud jämesoole peamised tunnused on kõhukinnisus, tugevad peavalud ja põletustunne rinnus (gastroösofageaalne refluks).
Koostisosad:
klaas vett;
supilusikatäis naturaalset mett;
supilusikatäis linaseemneid;
roheline õun.
Koori õun ja purusta see koos teiste koostisosadega blenderis.